ΠΡΟΗΓΕΙΤΑΙ..ΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ..ΕΠΕΤΑΙ Η…ΓΡΙΠΗ

Αποτέλεσμα εικόνας για ( αποχλωριομένο) νερό ...

 

alt

Οι ανωμαλίες του καιρού, επιλέγουν συνήθως τους ασθενέστερους για να χτυπήσουν με τα κρυολογήματα.Μια απίστευτη ταλαιπωρία, μια και δεν ξέρεις τί να κάνεις. Ουτε άρρωστος είσαι, ούτε καλά.Ειναι μια ερμαφρόδιτη κατάσταση, που σε ρίχνει κυρίως ψυχολογικά..Μόλις αρχίσετε να νιώθετε τα πρώτα συμπτώματα, καλό είναι να κάνετε αυτά που σας γράφω πιό κάτω. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μείνετε στα συμπτώματα, και τίποτα άλλο.Φυσικά η προληψη είναι το πάν.

Αποτέλεσμα εικόνας για σινους ρινσ

Κάντε γαργάρες με αλατόνερο, στο οποίο θα προσθέσετε μια κουταλιά του γλυκού σόδα,  και θα τα αναμίξετε πολύ καλά ωστε να γίνουν γαλάκτωμα.Με το ίδιο ¨γαλάκτωμα¨, μαθετε να πλενετε τη μυτη σας πολύ καλά την μύτη σας  οταν λέμε πολύ καλά, εννοούμε μεχρι δακρύων, γιατί όσο νάναι το αλατόνερο τσούζει Τις πρώτες 2 ώρες που νιώθετε πραγματικά κρυωμένοι κι απελπισμένοι.Πηγαίνετε στο φαρμακείο και προμηθευτείτε ένα ήπιο παυσίπονο και ένα αντιαλλεργικό φάρμακο  (στο τέλος θα δείτε τι θαύματα κάνει η χημεία προς γνώσιν και συμμόρφωσιν ) Πιείτε το με λίγο μέλι, είτε στο στο τσάι θα θα βοηθήσουν την κατάσταση και θα κρατήσουν τον οργανισμό σε εγρήγορση Τις επόμενες 4-6 ώρες:Μην Πάτε Στη Δουλειά ( σχήμα λόγου επρεπε να πώ αν έχετε δουλειά και μπορείτε μην πάτε) μείνετε σπίτι σε πλήρη αδράνεια μην ασχοληθείτε με τα χειμερινά σας ρούχα,την καθαριότητα, το κουτσομπολιό, και κυρίως μην δείτε πρωϊνες εκπομπές στην τηλεοραση, ειναι τοξικες.

alt

Μην ξεχνάτε τα υγρά, συνεχίστε να πίνετε νερό ( οχι ένα ποτήρι ολόκληρο, αλλά γουλια-γουλια), χυμούς ή τσάι και προτιμήστε μια σπιτική κοτόσουπα ( με κοτόπουλο όχι έτοιμη )  για μεσημεριανό.Προσπαθήστε να γίνετε λίγο πιο ενεργοί, κάνοντας μερικές χαλαρές ασκήσεις ώστε να ξυπνήσετε το σώμα σας

alt

Κρατήστε Τους Παλμούς Σας Κάτω Από 100 Αντισταθειτε Στα παθογόνα μικροβια .

http://kosmaser.wordpress.com/2012/10/04/

Αποτέλεσμα εικόνας για ( αποχλωριομένο) νερό ...

Επιλέξτε πρωτεϊνούχα γεύματα (κοτόπουλο, ψάρι ή φασόλια) και πολλά αντιοξειδωτικά λαχανικά. Κάντε ένα καυτό ντους πριν πέσετε για ύπνο και προσπαθήστε να κοιμηθείτε ένα 7ωρο σερίΑν όλα αυτά δεν.. πιάσουν κι οταν ανοίξετε τα μάτια σας δεν ανοίγουν, ..χώρια που καίγεστε απ τον πυρετό.Φίλοι μου την κάτσατε την παλιόβαρκα ατυχώς.Συμβουλευτείτε αμέσως τον γιατρό σας  (¨σας¨…τι λέω τώρα.. ποιόν ¨σας¨) καθώς το κρύωμα μπορεί να είναι πιο σοβαρό από όσο νομίζατε,έχετε ακροαστικά, και με την ( πιθανή) πνευμονία δεν παίζουμε.Αναπνεύστε κάτι τέτοιο συμβαίνει μία φορά στις 35, στατιστικά πάντα.Αρα το πιθανότερο να είστε μια χαρά μ όλα τα απλά που είπαμε πιό πανω.Και για να μαθαίνετε, το τί ακριβώς είναι αυτό που το ξεπεταξα,ε με δυό λέξεις παραπάνω. Το παυσίπονο το ξέρετε είναι η παρακεταμόλη.Εννοείται και η ασπιρίνη, αλλ αυτη ειναι είναι για πολύ υποψιασμένους..

Αποτέλεσμα εικόνας για ασπιρίνη

Ως αντιαλλεργικά τωρα  φάρμακα, στην αντιμετώπιση της αλλεργικής ρινίτιδας που ξεσπά μ΄ένα γερό κρυολόγημα,εχουμε  τα αντιισταμινικά ( Κετοτιφένιο) και τα από του στόματος αποσυμφορητικά του ρινικού βλεννογόνου .Aσθενείς με έντονα κυρίως συμπτώματα ανακουφίζονται με τοπική εφαρμογή είτε κορτικοστεροειδών βεκλομεθαζόνη , βουδεσονίδη , μομεταζόνη , τριαμσινολόνη φλουτικαζόνη .Επιπλέον η προπιονική φλουτικαζόνη και η βουδεσονίδη χορηγούνται για την αντιμετώπιση της ρινικής απόφραξης που σχετίζεται με ρινικούς πολύποδες σε ενήλικες.

Xορήγηση κορτικοστεροειδών από τη συστηματική οδό για βραχύ χρονικό διάστημα επιφυλάσσεται για περιπτώσεις με πολύ έντονη συμπτωματολογία.λεβοκαβαστίνη ,είναι τοπικό αντιισταμινικό, εκλεκτικός ανταγωνιστής των H1-υποδοχέων. Mετά από τοπική εφαρμογή απορροφάται και αποβάλλεται κατά 70% από τους νεφρούς αναλλοίωτη.H ημιπερίοδος ζωής της είναι 35-40 ώρες.αζελαστίνη , παράγωγο της φθαλαζινόνης είναι επίσης τοπικό αντιισταμινικό με ανταγωνιστικές ιδιότητες στους Η1-υποδοχείς και χορηγείται στην εποχιακή και τη χρόνια αλλεργική ρινίτιδα.Tο χρωμογλυκικό νάτριο χορηγείται προφυλακτικώς 1-2 εβδομάδες πριν από την αναμενόμενη εαρινή κρίση και συνεχίζεται καθ’ όλη την εαρινή περίοδο. Δεν ενδείκνυται για θεραπεία των κρίσεων. Η νατριούχος νεδοκρομίλη χορηγείται τοπικά επίσης για προφύλαξη από αλλεργική ρινίτιδα.Αζελαστίνη (Azelastine)Βεκλομεθαζόνη διπροπιονική (Beclometasone Dipropionate)Βουδεσονίδη (Budesonide)Λεβοκαβαστίνη υδροχλωρική (Levocabastine Hydrochloride)Μομεταζόνη φουροϊκή (Mometasone Furoate)Νεδοκρομίλη νατριούχος (Nedocromil Sodium)Τριαμσινολόνης ακετονίδιο (Triamcinolone Acetonide)Φλουτικαζόνη προπιονική (Fluticasone Propionate)Χρωμογλυκικό νάτριο (Sodium Cromoglicate) Φλουτικαζόνη φουροϊκή (Fluticasone Furoate)

Πηγή: www.galinos.gr

Ολα τα παραπανω ειναι περιττα αν μαθετε να πλενετε τη μυτη σας.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για σινους ρινσ

 

 

 

 

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: