ΙΩΣΕΙΣ..Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΦΟΒΟΣ…

ΕΙΝΑΙ ΚΙ Η ΜΙΖΕΡΙΑ ΤΟΥ ΧΕΙΜΩΝΑ..

Αποτέλεσμα εικόνας για κρυολόγημα

Αποτέλεσμα εικόνας για Να πλένετε τακτικά τα χέρια σας.

Ζουμε κυριολεκτικα παρεα με τρισεκατομυρια μικροβια ιους βακτηριδια.

Εδω θα ενημερωθείτε για τα κακα Αν θέλετε μπορείτε να δείτε και τα καλά μικρόβια, που ζούνε διακριτικά στον ανθρώπινο οργανισμό, και δεν είναι λίγα κάπου 100 τρις ΕΔΩ  http://kosmaser.wordpress.com/2012/10/04/

 

Αποτέλεσμα εικόνας για κρυολόγημα


 

Το πλύσιμο των χεριών πρέπει να είναι σχολαστικό και να πλένονται καλά όλες οι επιφάνειες του.Η διάρκεια του πλυσίματος χεριών, πρέπει να είναι από 15 έως 20 δευτερόλεπτα. 

Τα μικρόβια πολύ συχνά μεταδίδονται όταν ένα άτομο αγγίζει κάτι που είναι μολυσμένο με μικρόβια και μετά αγγίζει τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα του.Τα μικρόβια μπορούν να ζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέχρι 2 ώρες ή και περισσότερο, σε επιφάνειες όπως χερούλια των πορτών, σε γραφεία, θρανία και τραπέζια.Όταν είστε άρρωστοι, είναι προτιμότερο να μένετε στο σπίτι σας.Τα συχνότερα συμπτώματα γρίπης περιλαμβάνουν: 


1. Πυρετό  συνήθως υψηλό 2. Πονοκέφαλο 3. Κούραση μεγάλου βαθμού
4. Πόνο στο λαιμό  5. Μύτη που τρέχει ή που είναι βουλωμένη 6. Πόνους στους μυς 7. Αναγούλες, εμετούς, διάρροια (συχνότερα στα παιδιά από ότι στους ενήλικες) 

Μάθετε να χειρίζεστε σωστά το στρες σας, να πίνετε άφθονα υγρά και να τρώτε θρεπτικά φαγητά Ανακεφαλαιώνουμε τις βασικές αρχές που πρέπει να θυμάστε για να σταματάτε την αλυσίδα μετάδοσης μικροβίων στο χώρο εργασία σας:. 

1. Όταν φταρνίζεστε ή βήχετε καλύπτετε το στόμα και τη μύτη σας 2. Να πλένετε τακτικά τα χέρια σας και να αποφεύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας.Ετσι θα ελαχιστοποιείτε τις πιθανότητες να αρρωστησετε. Και μαθετε, επι τελους τις ρινικες πλυσεις.Διαβαστε ΕΔΩ.

https://kosmaser.wordpress.com/2015/04/03/.

Αποτέλεσμα εικόνας για Να πλένετε τακτικά τα χέρια σας.


  Σχετική εικόνα

Όταν είστε άρρωστοι, είναι προτιμότερο να μένετε στο σπίτι σας.Χαιρετε

Αποτέλεσμα εικόνας για κρυολόγημα

 

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

w

Σύνδεση με %s

Create your website at WordPress.com
Ξεκινήστε
Αρέσει σε %d bloggers: